Você sabe o que é metacognição ?

Você já parou para pensar como o seu cérebro funciona ? Já pensou como aquele CDF da cadeira na frente consegue guardar tanta informação ? Ou como sua mente retém conhecimento ? Pois bem, são desses assuntos que trata a metacognição.
A metacognição é o estudo sobre como o cérebro humano retém informação, sobre como é este processo. Ela reúne basicamente temas sobre memória, aprendizado, tipos de inteligência, etc. Conhecendo um pouco melhor o funcionamento do nosso cérebro, é possível desenvolver algumas técnicas simples, mas que fazem uma diferença absurda no processo de aprendizado.
Antes de mais nada é preciso conhecer algumas regiões do cérebro para entender porque essas técnicas funcionam. Basicamente são 2 partes que nos interessam: a memória temporária e a memória permanente. A nossa vivência diária vai sendo armazenada na região da memória temporária, até que, durante uma boa noite de sono parte da informação temporária é transferida para a região de memória permanente. Mas o que vai para a memória permanente e o que não vai ? Bom, quem decide isso é o cérebro, e o truque da coisa é, de alguma maneira, tentar dizer para ele que aquilo que você leu ou estudou é importante o suficiente para ser armazenado. Mas como eu vou dizer para o meu cérebro o que é importante ? Bom, para isso precisamos conhecer mais um pouco o funcionamento do cérebro. Basicamente, a nossa memória é associativa. Dificilmente lembramos de fatos isolados, e algumas vezes, as informações vem acompanhadas até de alguma carga emocional.
Com isso em mente, podemos estabelecer um roteiro básico de estudo para otimizar o aprendizado, com 2 passos básicos:

  • estabelecer o máximo de associações sobre o tema estudado
  • dormir bem no dia

O segundo passo é auto-explicativo, penso eu. Mas e quanto ao primeiro, o que seria afinal estabelecer o máximo de associações sobre o tema estudado ? É bastante simples também. Vou falar sobre a minha experiência, basicamente, a de um programador estudando. Passo fundamental: ler. Para aprender sobre um assunto é preciso ler sobre ele. Juntar código achado na Internet para “fazer funcionar” definitivamente não é uma boa maneira de aprender. Você só sabe o que está fazendo se for capaz de explicá-lo para outra pessoa. Mas ler não basta, a experiência da leitura precisa ser enriquecida: resumos, desenhos, diagramação, ou seja, recursos que o ajudem a visualizar o que você está lendo. E por fim, um pouco de código para ver a coisa funcionar.
Em resumo é isso do que trata a metacognição. Uma ótima referência são os livros da série Head First, ou Use a Cabeça, pois são todos trabalhados em cima destes conceitos. No Brasil, um dos pioneiros neste estudo é o Prof. Pierluigi Piazzi, que já escreveu alguns livros sobre o tema e ministrou diversas palestras pelo país.

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9 Responses to “Você sabe o que é metacognição ?”


  1. 1 vanessa 09/26/2011 às 07:49

    Gostei muito, vou aplicar estes conhecimento para ver se eu melhoro, já que programação não é muito o meu forte mas gosto assim mesmo.

    • 2 Saint Clair 09/26/2011 às 09:39

      Muito boa a análise, o termo era desconhecido por mim mais é bastante interessante e faz total sentido, sobre seu perfil, vi que estuda Karatê, treinei por um bom tempo estou pensando em voltar, qual estilo e onde treina ?

      • 3 rodolfo4j 09/27/2011 às 13:18

        Opa! Eu treino Shotokan, na academia do prof. Milton Farah, Uruma-Kan. Eu treino de 3 a 4 vezes por semana, os horários são bem flexíveis. Fica na Av. Fernando Vilela, próxima ao cemitério. Ficaremos contentes em recebê-lo!

        Uruma-Kan

    • 4 rodolfo4j 09/27/2011 às 10:33

      Processos de metacognição podem ser aplicados em qualquer área. O foco do Prof. Pier por exemplo é a educação básica.

  2. 5 Ecson 09/27/2011 às 10:02

    Agora vou aplicar para o Java porque está difícil.

    • 6 rodolfo4j 09/27/2011 às 10:32

      Vale bastante a pena! Tanto que os livros da série Head Firtst são um sucesso mundial. Agora, a contrapartida é que é necessário uma dose diária de estudo. 30min por dia de estudo bem-feito é melhor do que uma tarde inteira de sábado (não que às vezes isso não seja necessário)

  3. 7 sapaoluco 02/05/2012 às 18:39

    As técnicas da metacognição são muito boas só que um bom modo é você mesmo aplicar elas, testando modelos e modos de aplicação das mesmas. Eu não consigo aprender com a série de livros sitada, pois sou mais objetivo quando se trata de estudo e os livros do usando a cabeça enrola de mais.

    Um modo que uso para guarda as coisas na memoria é “explicar para mim o que eu li”( se eu entendi errado me fu…). Como o texto a disse se você é capas de explicar algo, ele tem uma boa chance de ser fixado em sua memoria

    • 8 rodolfo4j 02/05/2012 às 18:42

      Sim. Na prática, não existe “uma maneira certa”, justamente porque o cérebro de cada um funciona de um jeito diferente, até mesmo em um momento diferente. Dependendo da hora do dia por exemplo, eu consigo aprender melhor escrevendo anotações, em outros momentos, desenhar funciona melhor.


  1. 1 » News #2 - Johni Douglas Trackback em 02/03/2014 às 12:02

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