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Você sabe o que é metacognição ?

Você já parou para pensar como o seu cérebro funciona ? Já pensou como aquele CDF da cadeira na frente consegue guardar tanta informação ? Ou como sua mente retém conhecimento ? Pois bem, são desses assuntos que trata a metacognição.
A metacognição é o estudo sobre como o cérebro humano retém informação, sobre como é este processo. Ela reúne basicamente temas sobre memória, aprendizado, tipos de inteligência, etc. Conhecendo um pouco melhor o funcionamento do nosso cérebro, é possível desenvolver algumas técnicas simples, mas que fazem uma diferença absurda no processo de aprendizado.
Antes de mais nada é preciso conhecer algumas regiões do cérebro para entender porque essas técnicas funcionam. Basicamente são 2 partes que nos interessam: a memória temporária e a memória permanente. A nossa vivência diária vai sendo armazenada na região da memória temporária, até que, durante uma boa noite de sono parte da informação temporária é transferida para a região de memória permanente. Mas o que vai para a memória permanente e o que não vai ? Bom, quem decide isso é o cérebro, e o truque da coisa é, de alguma maneira, tentar dizer para ele que aquilo que você leu ou estudou é importante o suficiente para ser armazenado. Mas como eu vou dizer para o meu cérebro o que é importante ? Bom, para isso precisamos conhecer mais um pouco o funcionamento do cérebro. Basicamente, a nossa memória é associativa. Dificilmente lembramos de fatos isolados, e algumas vezes, as informações vem acompanhadas até de alguma carga emocional.
Com isso em mente, podemos estabelecer um roteiro básico de estudo para otimizar o aprendizado, com 2 passos básicos:

  • estabelecer o máximo de associações sobre o tema estudado
  • dormir bem no dia

O segundo passo é auto-explicativo, penso eu. Mas e quanto ao primeiro, o que seria afinal estabelecer o máximo de associações sobre o tema estudado ? É bastante simples também. Vou falar sobre a minha experiência, basicamente, a de um programador estudando. Passo fundamental: ler. Para aprender sobre um assunto é preciso ler sobre ele. Juntar código achado na Internet para “fazer funcionar” definitivamente não é uma boa maneira de aprender. Você só sabe o que está fazendo se for capaz de explicá-lo para outra pessoa. Mas ler não basta, a experiência da leitura precisa ser enriquecida: resumos, desenhos, diagramação, ou seja, recursos que o ajudem a visualizar o que você está lendo. E por fim, um pouco de código para ver a coisa funcionar.
Em resumo é isso do que trata a metacognição. Uma ótima referência são os livros da série Head First, ou Use a Cabeça, pois são todos trabalhados em cima destes conceitos. No Brasil, um dos pioneiros neste estudo é o Prof. Pierluigi Piazzi, que já escreveu alguns livros sobre o tema e ministrou diversas palestras pelo país.


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